慢性咽炎是常见的咽喉疾病，多发于成年人。慢性咽炎给我们的生活带来了很多烦恼，慢性咽炎的预防和护理备受关注。慢性咽炎的护理方法是什么,下面看一下郑州民生耳鼻喉医院耳鼻喉诊疗中心提供的介绍。
慢性咽炎的护理方法是什么？
1.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2.保持室内适宜的温度和湿度，空气新鲜，是预防慢性咽炎的措施。居室空气的干燥、过冷、过热、过湿会影响咽黏膜的防御功能，引起功能障碍，咽感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早上、饭后、睡前漱口、刷牙，能保持嘴的清洁。同时，预防口鼻疾病，清除炎症性病灶，预防咽炎也不容忽视。
3.注意口腔和鼻腔卫生，预防口鼻病；平时要注意保持嘴巴清洁。及时治疗牙周疾病。注意饮食卫生，保证身体营养平衡，不要吃过热、过冷、辣刺激食品，保持大便畅通。职业要求过多的人，要掌握正确的发音方法，避免大声喊叫，长时间说话后不要马上吃冷饮，平时要注意休息。你们还可以拨打我们医院电话:025-85262032进行预约和咨询
