南京哪家中医院看咽炎好

　　南京哪家中医院看咽炎好?想要治好咽炎这种疾病，那我们平时生活中，就应该注意做好防护工作，那南京哪家中医院看咽炎好?

　　南京哪家中医院看咽炎好?预防咽炎的方法都是什么?

　　1、保持良好的口腔卫生

　　早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水。

　　保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，预防细菌感染。

　　2、防止受凉

　　慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。

　　睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发。

　　冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

　　3、进行饮食调养

　　以清淡易消化饮食为宜，多吃一些含维生素C的果蔬。