慢性咽炎应该如何预防

　　慢性咽炎的危害我们千万不能小觑，要对它有基本的认知，如果患者清楚地了解到慢性咽炎的危害，那么，他们就不可能会存在耽误治疗的情况。如果慢性咽炎长期不治，会导致说话上面的障碍，还会影响到生活方面，造成睡眠不足或者精神萎靡。为了克服这方面的问题，及时的治疗慢性咽炎是必须要的，可是做好慢性咽炎的预防，对于患者的恢复或者帮助也是不小的。可是到底该如何预防慢性咽炎，具体的措施有哪些。下面，让南京耳鼻喉医院的医生，来给患者好好的介绍一下。

慢性咽炎图片

 

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　　慢性咽炎常见的症状

　　1、慢性咽炎发作的时候，患者的口腔内会产生分泌物，引起市场会引起患者出现刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐的症状产生。

　　2、咽部总是有异物感，而且时常会出现发痒、干燥、灼热等;并且粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间的时候，会引起患者出现呼吸困难，需要张口呼吸的情况。

　　3、在检查患者的咽粘膜的时候，会出现增厚，弥漫充血，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。

　　慢性咽炎应该如何预防

　　1、患者要少吸烟、少饮酒、少吃刺激性食物，因为烟酒、刺激性食品对咽部的刺激比较大，如果长期养成这种习惯的话，会导致慢性咽炎的加重，给治疗增加难度，因此，要尽快戒掉。

　　2、保持室内空气的空气流通，不要长期呆在封闭的空间里，多呼吸新鲜的空气，但是要少接触有害气体，减少咽部的感染，同时保持空气的湿润和清洁，以免过于干燥。

　　3、注意休息，积极锻炼。工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，提高自身的抵抗能力，才能抵御外界的细菌和病毒的感染，减少咽部的刺激。

　　4、注意口腔卫生。长期不注意口腔卫生，很容易引起细菌感染从而引发咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙，减少用手接触口腔，防止细菌的侵入。

　　5、积极的治疗好鼻部疾病，以免鼻腔内的分泌物倒流，刺激到患者的咽部，引发细菌的感染，导致不适的症状，同样也会使得慢性咽炎的症状加重。

慢性咽炎的症状

　　小儿慢性咽炎如何预防

　　1、家长要让孩子养成良好的个人卫生习惯，吃饭之后，及时的漱口，不要随意把手放入口腔，容易引发口腔的感染，使得慢性咽炎的症状加重。

　　2、孩子的抵抗力低，因此，很容易感冒或是受凉，因此，要多让孩子参加体育锻炼，增强自身的抵抗能力，才能抵御外界的细菌和病毒的感染。

　　3、注意孩子的饮食，减少让孩子食用刺激性、油腻和没营养的食物，减少孩子出现营养不良的情况，但是同样要多给他们吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　4、当咽部不舒服的时候，孩子通常不会表达，因此，家长平时要多加注意，一旦发现，及时的就医治疗，不可随意采取刺激性的药物，如果使用不当的话，反而会加重小儿慢性咽炎的症状。

　　导致慢性咽炎的原因

　　1、精神压力过大，导致患者长期处于紧张的状态，加上生活方式不规律，因此，导致免疫力下降，而一旦免疫力下降，细菌就会乘虚而入诱发疾病，容易引发咽部的感染，而使得慢性咽炎产生。

　　2、发声不正确，导致对咽部造成刺激，有些从事特殊职业的患者，平时说话比较多，而且经常会大喊大叫，不太注意发声方法，而导致对咽部造成程度的刺激，而引发慢性咽炎产生。

　　3、环境因素，生活的环境中，患者经常会吸入一些有害气体，这些气体一旦被吸入之后，就容易引发咽部的感染，时间长了，则会慢慢形成慢性咽炎的症状。

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　　慢性咽炎的危害有哪些

　　危害1、不仅会造成咽部出现机能障碍，还会影响到邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，损害人体健康。

　　危害2、还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛等全身反应。这些症状会影响到我们的生活和工作，使得工作效率的逐渐下降，还会造成体内营养、代谢失调。

　　危害3、如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性，若感染向周身蔓延，则会波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎等方面问题，对身体危害极大。

　　危害4、造成食欲的下降，使得身体变得虚弱，从而从而身体其他方面问题。

慢性咽炎导致咽喉疼痛

　　哪种方法治疗慢性咽炎好

　　1、一般。症状轻的患者，可以采取自我的治疗方法，比如：多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，做到起居有常，适当参加一些运动，保证室内适宜的温度和湿度，经常开窗通风，饮食上注意清淡和易消化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，预防各种感染疾病的发生，通过这样的方式，来改善咽部的不适症状。

　　2、药物治疗。当慢性咽炎发作的时候，很多患者还是会首先想到药物的治疗，因为比较的方便快捷，可以服用西药或者中药，来对咽部发炎的地方进行调理，改善不适的症状，但是效果一般。

　　3、美国LTPM术。慢性咽炎的治疗，我们要选择合适自己的方法，这样才能取得很好的治疗效果，并且不会对身体造成损害。而对于治疗慢性咽炎的方面，南京耳鼻喉医院的医生，给我们推荐的LTPM术。该技术利用等离子电流，对病变组织进行低温消融，突破了传统西药治疗咽炎效果不明显、易复发、有副作用的弊端，以其治疗的安全可靠性倍受广大患者的和青睐，堪称是目前治疗咽炎的比较好的方法。