眩晕的症状在生活中很常见，大多数为中老年患者居多。当发生眩晕时，患者会感到天旋地转，站不稳伴有恶心，并出现恶心，呕吐，冷汗和其他症状。其中的煎熬与痛苦恐怕只有患者自己才能体会到。然后，为防止眩晕症复发，保健措施非常重要。正确的康复和保健措施不仅有助于缓解眩晕症，而且可以控制疾病的发展。接下来就跟着小编一起来了解下吧。它应该对您有帮助。
步骤/方法：
1，在眩晕急性发作期卧床休息。急性期后有两种恢复形式。一种是旋转感转瞬即逝，或一觉醒后霍然而愈，另一种是眩晕消失后，仍然有头昏，步态不稳定且不敢动。如长期卧床不能奏效，应鼓励患者起床，这有利于树立信心和保持乐观，又能通过锻炼提高前庭适应性。
2，适当锻炼对于一侧前庭功能严重损害性眩晕，是很必要的，甚至是消除眩晕，获得前庭功能重新平衡的唯一有效方法，有些学者认为其效果甚至高于药物治疗。方法是选用若干激发眩晕的动作和姿势，反复锻炼。
3.对于眩晕症的日常预防。建议是精神调养。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，眩晕患者应保持宽容，乐观，舒适和情绪稳定，这对于预防眩晕和减少癫痫发作非常重要。
注意事项：
过度疲劳，睡眠不足是眩晕的诱因之一。无论眩晕发作还是发作后，都要注意休息，以确保充足的睡眠。。眩晕病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。大家如果还有对以上讲解不懂的地方，可以拨打我们的医生咨询热线025-85262032进行预约和咨询
