慢性咽炎的发生会导致我们的咽部出现不适。事实上，生活的许多方面都可以预防慢性咽炎的发生。例如，减少吸烟或在饮食上应该注意起来，这样子就可以减少慢性咽炎的发生，使人们更健康。
咽部不适或疼痛和不适是慢性咽炎的症状。早上起来的时候，还会咳出分泌物和呕吐，患有慢性病患者超过两个月以上的，都是由受凉或感冒引起的慢性咽炎。在正常情况下长期张口呼吸或过量的抽烟和喝酒，都可引起慢性咽炎。让我们来看看慢性咽炎的三大诱因。
抽烟
导致慢性咽炎的主要诱因就是不良习惯。首先是不节制的吸烟。长期吸烟会损伤支气管粘膜受到损害。被动吸烟实际上与主动吸烟对咽喉造成的刺激一样。导致生活中慢性咽炎的因素有很多。有60％的慢性咽炎患者是吸烟者，而且慢性咽炎的病情非常严重。男性咽喉炎的患者吸烟的比例非常高，每天因吸烟超过十支。粘膜受不同因素的刺激促进咽炎。在慢性咽炎的病因中，长期烟酒过度，如受到灰尘和有害气体引起都可引起慢性咽炎。
不良饮食
如果不能保证吃饭的时间或质量，如果长时间饥饿，就会引起胃肠功能紊乱，容易感冒，使慢性咽炎症状严重。有些人喜欢各种肉类，不喜欢吃蔬菜。有些人害怕只吃蔬菜而不吃其他食物。从长远来看，体内的营养成分将失去平衡。如果经常吃过冷，过热的食物，都会刺激到咽部的粘膜。让咽部长时间处于充血状态，这会增加咽部的不适感。另外，在吃东西的时候，速度快，没有经过细嚼慢咽就吞下去的话，这也会加重眼部的负担，使慢性咽炎的症状无法消除。
努力呼吸
睡觉时，会张口呼吸，或不自觉地出现干咳，这些都是由慢性咽炎引起的。主要是通气和加湿的作用。如果鼻子不通且呼吸不顺畅，那么嘴巴就会张口呼吸，此时空气中的灰尘也会进入患者的口腔，粉尘直接会刺激到患者的咽部黏膜，使患者的慢性咽炎症状更加严重。
这些都是慢性咽炎的诱因。如果我们能够注意到生活中的这些不良习惯，我们就可以减少慢性咽炎的发生，使我们的身体更健康。希望大家都能拒绝慢性咽炎的发生。可以拨打医院电话:025-85262032进行咨询
